QQ图片20240401160252 - 治愈童年或许不需要一生,但需要做好这件事

治愈童年或许不需要一生,但需要做好这件事

因为没有完美的人,所以没有完美的父母,而父母的不完美,或多或少会给孩子带来一些负面影响,甚至是童年的创伤。

比如,小时候很少被父母关爱的孩子,长大后总觉得自己不配拥有美好的人或事;被父母忽视的孩子,长大后会觉得孤立无援,很难和他人建立亲密关系;和父母关系不好的孩子,长大后可能习惯讨好别人,总想优先考虑别人,忽略自己;童年不快乐的孩子,长大后可能会有种低能量感,总觉得很累,等等。

这样的成人内心很可能住着一个受伤的,渴望被治愈的内在小孩。

如果他们想从童年的阴影中走出来,或许不需要一生的时间,但需要做好这件事,那就是拥抱自己的内在小孩。[……]

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QQ图片20240401155038 - 隐性自卑者: 看似傲娇自信,内心却无比自卑

隐性自卑者: 看似傲娇自信,内心却无比自卑

我经常接触到这样一类人,他们表面上看着非常傲娇自信,或许还是人群中极为耀眼的活跃者,他们经常把自己看得非常重要,满满的优越感,甚至旁边的人经常被他们的骄傲和优越刺伤。

早年,当我接触到这类人的时候,我内心非常羡慕他们,也会触发我的自卑感,但随着我对人性、心理学以及自己的内在了解越多之后,

我发现这类人是一种假性自信,他们真实的内在其实无比脆弱和自卑。

我把这种表面看似傲娇自信,内心却无比自卑的人称作为:隐性自卑者。[……]

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1557104978326295 - 身边有人得了「抑郁症」,你该怎么办?

身边有人得了「抑郁症」,你该怎么办?

在西方国家,抑郁症常常被称为“心灵感冒”,意思是说抑郁症像伤风感冒一样,是一种常见的精神疾病。

而在中国,许多人,甚至小学生都知道身体感冒的多种症状,但了解“抑郁症”症状的人却非常少。精神疾病一词也一直是人们谈之色变、讳莫如深的一个话题。[……]

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u4020067282484339423fm27gp0 - 学生心理问题引关注,心理专家支招如何缓解

学生心理问题引关注,心理专家支招如何缓解

岳阳多数学生感到学习压力大

沅江16岁高中生刺死老师,学生心理问题引关注

岳阳多数学生感到学习压力大

心理专家支招如何缓解

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前段时间,一则“16岁高中生刺死老师”的新闻让不少人震惊,也将青少年心理健康问题再次推入公众视野。近几年,因为控制不住自己的情绪[……]

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timg 1 - 陪娃写作业,家长直言“心很累”  心理专家:家长不应将焦虑情绪转嫁给孩子

陪娃写作业,家长直言“心很累” 心理专家:家长不应将焦虑情绪转嫁给孩子

陪娃写作业,家长直言“心很累”

? ? ? 近日,“陪孩子写作业,父母急到心梗送医院”的一篇贴文在网络上和朋友圈中刷屏,诸多家长纷纷表示感同身受。作为家长,一天的工作可以说是忙碌加疲惫,下班后最渴望的就是安静的休息一会儿,可回到家还有一项更为艰巨的任务,就是陪孩子写作业[……]

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