保持乐观只是成功的一半
积极的思维是帮助人们克服困难,缓解伤痛,实现新目标的有效方式。保持乐观的诸多益处也已是不争的事实。研究发现,积极乐观的人婚姻满意度更高,身体更健康,收入也更多。
所有关于乐观心态“流言蜚语”却导致了一些人对这一概念的误解。错误的想法也可能适得其反,对身体造成伤害。
积极思维VS不切实际[……]
积极的思维是帮助人们克服困难,缓解伤痛,实现新目标的有效方式。保持乐观的诸多益处也已是不争的事实。研究发现,积极乐观的人婚姻满意度更高,身体更健康,收入也更多。
所有关于乐观心态“流言蜚语”却导致了一些人对这一概念的误解。错误的想法也可能适得其反,对身体造成伤害。
积极思维VS不切实际[……]
我们说是因为很多原因。我们寻求确认,被需要或是信赖。我们都是好人。我们关心并且奉献我们的家人,朋友和组织。
但是如果我们习惯性的经常说是,我们可能发现自己很累,受打击,压抑或者愤怒。我知道因为我一直在这。
学会说不能激发我们的能量,节省我们的时间,并且维护我们的优先权利。但是我们经常因为[……]
很多80、90新媳妇最近在感叹:家家有本难念的经,可婆媳相处是每家必有的难题。39健康网编辑教你婆媳相处的3大攻心术,在婆媳关系的处理上注意这3方面,婆媳所有难题,迎刃而解。
婆媳相处的3大攻心术
攻心术1:学会欣赏对方,放宽心态
与婆婆相处,彼此要学会放大对方的优点,当婆[……]
虽然与美国70%家庭都有心理医生的相比尚有较大差距,在中国,通过心理咨询与心理治疗,维护和促进心理健康的理念,已被越来越多的人所接受。但在现实中还有不少人对心理咨询或心理治疗存有一些认识误区。
问题一;心理咨询或心理治疗就是聊天
心理咨询或心理治疗不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询或心理治[……]