生活中总有这样的人，他们脾气急躁易冲动，刚有个想法就急着付诸行动，想什么就说什么，经常一说就犯错，说过再后悔。可一遇到事情，又故态复萌。特别是“情绪沸点极低”的夏季，这类人最容易被辨别。
究其原因，我们可以从人的气质类型着手。心理学认为，气质是指一个人所具有的典型的、稳定的心理特征。一般来说，人的气质可分为四种，即胆汁质、黏液质、多血质和抑郁质。而我们所说的那些“急躁、冲动”的人，其性格特征倾向于胆汁质，心理特征是脾气性格急躁，容易冲动。同时，自制力较差，行事草率简单和鲁莽。
所以，容易脾气着急的人可以测一测自己的气质类型。通常一个人的气质决定了他为人处事的方式，在生活中，这种方式一般变化不大，因此，胆汁质性格的人，往往一而再、再而三地急躁冲动。如果你属于胆汁质，就要更加注意调适并练习如何更好地处理突发的矛盾。
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另外几种气质类型，你也可以对号入座：
粘液质
心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
多血质
心理特点：活泼好动，善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露;体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。
抑郁质
心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确性高。
典型表现：有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。via:39健康网
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