身边有人得了「抑郁症」,你该怎么办?
在西方国家,抑郁症常常被称为“心灵感冒”,意思是说抑郁症像伤风感冒一样,是一种常见的精神疾病。
而在中国,许多人,甚至小学生都知道身体感冒的多种症状,但了解“抑郁症”症状的人却非常少。精神疾病一词也一直是人们谈之色变、讳莫如深的一个话题。[……]
在西方国家,抑郁症常常被称为“心灵感冒”,意思是说抑郁症像伤风感冒一样,是一种常见的精神疾病。
而在中国,许多人,甚至小学生都知道身体感冒的多种症状,但了解“抑郁症”症状的人却非常少。精神疾病一词也一直是人们谈之色变、讳莫如深的一个话题。[……]
每个家庭成员都能扮演好自己的角色,丈夫是丈夫,妻子是妻子,孩子是孩子,公婆是公婆,各自干好分内的事,绝不越俎代庖,也不敷衍搪塞。关系简单了,问题就少了。[……]
春节历来是合家团圆、欢聚一堂的快乐时刻,然而对于部分在外工作的年轻人来说,春节回家似乎是一种负担,成了“恐归族”。近日,记者采访了一些未婚青年,他们表示以往春节回家后,被家长催婚并安排数场相亲,让他们感到尴尬的同时,不胜其烦。[……]
随着城市化进程加快,越来越多的年轻人选择离乡打拼。很多父母由于担心子女在外生活无人照顾,前往子女所在的城市,或照料生活起居,或帮子女带孩子,从而开启陌生的城市生活。[……]
专家教你这样调整考前心态
? ? ? 距离高考只剩下两天的时间。在倒计时的日子里,不少高三学生都有一种“大战在即”的紧迫感。如何调整身心,让自己稳定发挥,达到迎接“战斗”的最佳状态?资深心理咨询师李钟鹏给出了他的建议。
? ? ? “考前焦虑是一种正常表现,一定程[……]