? ? ? ? 春节过去了，子女们都上班了。热闹几天的家里，又恢复了往日的平静。记者了解到，春节后，不少老人容易患上“节后空巢症”。心理医生指出，空巢老人节后更需要关爱，老人自身应通过加强交流等方式摆脱困扰，子女应抽空多关心老人。
现象：热闹过后，家里一片寂静
???? “心里空落落的，房子里只剩下自己一个人，觉得太安静了。”家住云溪的丁奶奶告诉记者，过年期间，儿子和女儿都从外地回来了，全家聚在一起，其乐融融，好不热闹。可惜好景不长，初六过后，儿女相继返工，回到工作岗位，家里又恢复了一片平静。“有点不习惯，之前太热闹，现在太安静，形成了鲜明对比。”丁奶奶说，这几天天气冷，只能呆在家里烤火，天气暖和点，还可以出来散散步，感受下热烈的气氛。“越到年纪大，越怕过年过节。”丁奶奶说，过节前期盼儿女回家，过节后要目送儿女远行很舍不得，最快乐的日子只有过节几天，现在自己对过年过节心情很矛盾，期待又害怕，期待子女归家，又不能习惯子女离家后的寂静，“这几天饭都吃得不好，心情有点烦躁。”
????市民石女士也有同样的感受，春节热闹非凡，孩子离家，想念马上接踵而来，吃饭也不香了，生活就像失去了重心，情绪也变得急躁起来，现在更是检查得出了精神忧郁症，目前已经住院治疗。
心理专家：老人应培养兴趣，子女应多关心老人
“养儿防老是中国人的传统观念，进入老年期，人的各项身体机能开始衰退，对他人依赖性越来越高，心理上也就越来越脆弱，各种疾病也开始影响着老人的身体，这使得他们出现严重的危机感，继而出现焦虑、抑郁、孤独等一些列的心理问题。”中国心理学会会员、国家二级心理咨询师李钟鹏表示，春节过后，子女们纷纷离开父母身边返回外地工作，老人家从阖家团圆的温馨气氛中瞬间变成了孤零零的两个人，这时往往使得老人心里的孤独感变得特别强烈。
????李钟鹏建议，子女一定要重视老人的心理健康，不要认为只要让老人不愁吃不愁穿，身体健康就行，如果老人长期心情不好，心理问题会衍生出许多躯体问题，而老人如果原来就患有高血压、等生理疾病，也会变得更加严重。“老人也不要过于封闭自己，保持心态上的乐观，培养一些适合自己的兴趣爱好，不要将所有的快乐全部寄托在子女身上的话，其实这样对子女的事业发展也是一种理解和支持。”李钟鹏认为，政府应加大财政对养老事业投入力度，积极发展社会养老机构，完善社区老年人活动中心，另外街道社区可以定期开展老年人心理健康讲座，多组织一些老年人的集体活动，让老人通过丰富的社区生活来转移注意力，减少心理问题的产生。2015.03.06《长江信息报》记者丁瑜
发表评论