保持乐观只是成功的一半
积极的思维是帮助人们克服困难,缓解伤痛,实现新目标的有效方式。保持乐观的诸多益处也已是不争的事实。研究发现,积极乐观的人婚姻满意度更高,身体更健康,收入也更多。
所有关于乐观心态“流言蜚语”却导致了一些人对这一概念的误解。错误的想法也可能适得其反,对身体造成伤害。
积极思维VS不切实际[……]
积极的思维是帮助人们克服困难,缓解伤痛,实现新目标的有效方式。保持乐观的诸多益处也已是不争的事实。研究发现,积极乐观的人婚姻满意度更高,身体更健康,收入也更多。
所有关于乐观心态“流言蜚语”却导致了一些人对这一概念的误解。错误的想法也可能适得其反,对身体造成伤害。
积极思维VS不切实际[……]
虽然与美国70%家庭都有心理医生的相比尚有较大差距,在中国,通过心理咨询与心理治疗,维护和促进心理健康的理念,已被越来越多的人所接受。但在现实中还有不少人对心理咨询或心理治疗存有一些认识误区。
问题一;心理咨询或心理治疗就是聊天
心理咨询或心理治疗不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询或心理治[……]